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Psicólogo Lino Aquino: Transtorno de Ansiedade Generalizada.

17 de May de 2022 - 14:32 | Colunista em Foco

Maracaju em Foco - Notícias - Psicólogo Lino Aquino: Transtorno de Ansiedade Generalizada.

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela preocupação excessiva com problemas e atividades do cotidiano, como família, dinheiro, trabalho, segurança e relacionamentos, sendo muito mais intenso do que deveria e muitas vezes não condizendo com a realidade, tornando a pessoa angustiada o tempo todo e com grande dificuldade em controlar tais sentimentos.

Existe também a ansiedade saudável, que não se torna incontrolável e com a qual as pessoas conseguem conviver com certa tranquilidade.

Identificar se a ansiedade está presente de forma saudável ou não na vida de uma pessoa pode ser bastante complexo. No entanto, se a ansiedade ocasionar angústia na maior parte do dia, atrapalhar o trabalho, afetar relacionamentos interpessoais e causar sentimento de exaustão, talvez seja o momento de buscar ajuda.

Alguns sintomas físicos e psicológicos também podem afetar quem sofre de TAG, como dificuldade para se concentrar, cansaço, inquietação, alterações de sono, irritabilidade, tensão muscular, problemas gastrointestinais e náuseas.

Causas mais prováveis:
- Genética (casos na família);
- Gênero (mais comum em mulheres);
- Traumas de infância;
- Consumo excessivo de determinadas substâncias (drogas ou álcool);
- Fatores ambientais.

O tratamento do TAG consiste principalmente em psicoterapia associada ao uso de medicações específicas. Por meio da terapia, o psicólogo ajudará o paciente a realizar um processo de autoconhecimento, auxiliando-o a lidar melhor com suas próprias emoções, porém sem dar “conselhos”, como talvez faria um amigo ou familiar.

Psicólogo Lino Aquino
CRP-MS 14/07698-1
Psicologia Clínica Existencial Humanista
Clínica Bella Mater -
Avenida Mario Corrêa - Alto San Raphael, 2781.

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Existe também a ansiedade saudável, que não se torna incontrolável e com a qual as pessoas conseguem conviver com certa tranquilidade.

Identificar se a ansiedade está presente de forma saudável ou não na vida de uma pessoa pode ser bastante complexo. No entanto, se a ansiedade ocasionar angústia na maior parte do dia, atrapalhar o trabalho, afetar relacionamentos interpessoais e causar sentimento de exaustão, talvez seja o momento de buscar ajuda.

Alguns sintomas físicos e psicológicos também podem afetar quem sofre de TAG, como dificuldade para se concentrar, cansaço, inquietação, alterações de sono, irritabilidade, tensão muscular, problemas gastrointestinais e náuseas.

Causas mais prováveis:
- Genética (casos na família);
- Gênero (mais comum em mulheres);
- Traumas de infância;
- Consumo excessivo de determinadas substâncias (drogas ou álcool);
- Fatores ambientais.

O tratamento do TAG consiste principalmente em psicoterapia associada ao uso de medicações específicas. Por meio da terapia, o psicólogo ajudará o paciente a realizar um processo de autoconhecimento, auxiliando-o a lidar melhor com suas próprias emoções, porém sem dar “conselhos”, como talvez faria um amigo ou familiar.

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